worldwing_kawasakiで一緒にトレーニングしているI様が体験でパーソナルを受けに来てくれました。

ゴルフの飛距離を上げたいとご要望を頂きまして、今日は
・スクワット
・シングルRDL
・アクティベーション
→２インチライン　
→インアウト
→ベースローテション
メディシンボール投げ　左右など

スポーツに特化したメニューでトレーニングしていただきました。

最後はバトルロープで身体を追い込んでみました。
またよろしくお願いします！

＜動画をご覧いただけます＞

ゴルフ・バドミントンなど、競技・技術に特化したプログラムを
天候に左右されずトレーニングいたします。
ご相談はこちらにどうぞ！