寒暖差＆花粉の季節。ゴルフ関節調律で整えましょう

急に暖かくなったり、また寒くなったり…。
この時期は自律神経が乱れやすく、
体がなんとなく重い・だるいと感じやすい季節です。

さらに花粉症が始まると
✔ 呼吸が浅くなる
✔ 胸郭が固まりやすい
✔ 首・肩がこわばる

花粉で呼吸が浅くなると、体は回りにくい。

その結果――
「体が回らない」「手打ちになる」原因に。

当ジムでは
【ゴルフ関節調律】を取り入れ、
呼吸・胸郭・股関節の動きを整えながら
スイングの土台づくりをご提案しています。

春ゴルフを気持ちよく迎える準備、始めませんか？⛳✨