体幹を鍛えるに非常に優れた筒状の器具ViPRのご紹介

ViPRは、筋力トレーニングとムーブメントトレーニングを同時に行える優れたツールです。

一定の姿勢で、バーベルを使って鍛えるよりも、「実際に使う動き」と同じ動きをトレーニングするほうが、望む結果が得られることが分かり、 目的にあった様々な動きのトレーニングを可能にするツールです。

バドミントン、テニス、ゴルフ、などそのスポーツに合った筋力、筋持久力、全身持久力、俊敏性、瞬発力、バランス能力も鍛えることができます。

興味を持たれた方は是非ご連絡ください！