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いよいよ、ゴールデンウィーク！ お出かけ、帰省、のんびりおうち時間…みな…
最近暑くなってきましたね！！ 無理して運動すると熱中症のリスクが高まりま…
新年度は「心機一転」のチャンス！ 春は、新生活や新年度のスタートで、気持…
3月の記事とトレーニングの画像まとめました♪ 皆様のトレーニング、競技力…
東京でも桜が開花し、いよいよ春本番ですね♪ 暖かくなり気分が弾む一方で、…
沖縄に2泊3日でゴルフしてきました♪ 沖縄に2泊3日でゴルフしてきました…
寒暖差に負けない体を作ろう！ 最近、急に暖かくなったり寒くなったり、気温…
2月の記事とトレーニングの画像まとめました♪ 皆様のトレーニング、競技力…
ゴルフフィットネスプログラムの作り方を受講！ JGFOゴルフフィットネス…
NESTA JAPANでスリープサイエンススペシャリストを受講してきました！ …
