初打ち前に、体の準備できてますか？

年末年始で運動量が減り、
冬の寒さも重なって
✔ 関節が固まりやすい
✔ 可動域が落ちやすい

そんな状態でそのまま振ると、
👉 飛距離ダウン
👉 スイングの違和感やケガの原因に。

新春は、いきなり追い込まず
“整えるところから”リスタート。

グッチーズでは
【ゴルフ関節調律】をベースに、
関節の動きと体のバランスを整えてから
無理のないトレーニングをご提案しています🏌️‍♂️✨

初打ちを気持ちよく迎えるために、
まずは「動ける体づくり」から始めましょう！

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