最近トレーニングに来てくれてる女の子の紹介です。

トレーニングを始める前はストロークの安定感やボールの強さがなかったのですが、少しずつ上達しているようです。

今回から少しコーディネーショントレーニングも入れてみました。

スキャモンの発育曲線によれば、6歳までに神経系が成人の90％程度まで発達します。
この年代は各スポーツの技術練習も大事ですが、同じ位、脳も鍛えてあげることが大切です。

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