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SPEED COURSEを受講してから定期的に自分自身でもトレーニングしています。

まだ、始めたばかりですがそれでも感覚の違いはものすごく感じています。
スタート局面はやはりウエイトトレーニングがかなり必要ですね。
自分の競技力アップにも繋げていきたいと思います。

競技力アップしたいアスリートの方、是非お問合せください。