昼休みにサンマ定食を食べました。
旬な魚を食べるのは本当に美味しいですよね。
サンマにはDHA,EPA,ビタミン、ミネラル、タンパク質などがたくさん含まれています。脂は多少多めなので、PFCバランスを気にされる方は調整が必要かと思います。
今が旬のサンマ定食
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旬な魚を食べるのは本当に美味しいですよね。
サンマにはDHA,EPA,ビタミン、ミネラル、タンパク質などがたくさん含まれています。脂は多少多めなので、PFCバランスを気にされる方は調整が必要かと思います。
