『鍛錬ジム』
首、肩周りを怪我してから、トレーニングと合わせて
『鍛錬ジム』さんのコンディションマシンを使わせて頂いてます。
日常の動きに負荷をかけていくので、
継続してると動きのレベルが上がっているのを感じます。
ゴルフのレベルアップに繋げていきたいと思います。
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リアル筋力トレーニング『鍛錬ジム』！
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首、肩周りを怪我してから、トレーニングと合わせて
『鍛錬ジム』さんのコンディションマシンを使わせて頂いてます。
日常の動きに負荷をかけていくので、
継続してると動きのレベルが上がっているのを感じます。
ゴルフのレベルアップに繋げていきたいと思います。
