高地トレーニング ハイアルチ川崎
時速22kmでの8本ダッシュがだいぶ慣れてきました。
トレーニング前の気持ちを保つのがかなり辛いんですが、
心肺機能はかなり高まってきましたね。
続けて行きたいと思います。
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時速22kmでの8本ダッシュがだいぶ慣れてきました。
トレーニング前の気持ちを保つのがかなり辛いんですが、
心肺機能はかなり高まってきましたね。
続けて行きたいと思います。
