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手指・肘のコンディショニング!

 2023.06.16 news、アスリートトレーニング、トレーニングご紹介、健康サポート情報

conditioning_ncaのセミナーを受けてきました。

・手肘、指の痛みの理由
・リリース方法、ケアの仕方


同じ動作を行うスポーツ選手などは毎日のケアが欠かせません。
ご興味のある方は当ジムにご連絡下さい。

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