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トレーニングメニュー！

 2022.05.10 news、アスリートトレーニング、トレーニングご紹介、バドミントン

最近のトレーニングメニューのご紹介！

・バックスクワット
・スプリットスクワット
・シングルRDL
・ショルダープレス
・スナッチのキャッチの練習

全てはバドミントン大会のために頑張ります！

《動画をご覧いただけます》

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