テニスをやっている女の子がトレーニングに来てくれました。
課題はサーブ時の力の発揮の仕方や股関節にきちんと体重をのせる事だったので
メディシンボール投げをやってみました。
継続してやっていきましょう！
＜動画をご覧いただけます＞
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トレーニングレポート：9歳のテニスプレーヤー
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