ファスティングについて勉強してきました。

著名な方やスポーツ選手も取り入れているファスティングですが、知識を深めたくて受講してきました。

代謝酵素 や消化酵素 、腸内環境を更に高めるためにはなど、ダイエット や トレーニング に参考に出来る時間となりました。

ご興味のある方は是非ともGUCCHEE’S PRIVATE GYM にご連絡ください。