コンディショニングインストラクター認定講座。

リセットコンディショニングとアクティブコンディショニングについて、勉強してきました。
ニュートラルな状態でどれだけ良い状態を保てるかだと思います。

・筋肉が変わる
・骨格が変わる
・呼吸が変わる
・歩きが変わる
・毎日が変わる
・人生が変わる

自分も日々取り組みながら、お客様に提供したいと思います。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝