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基礎から学ぶ『パートナーストレッチ』の講習会行って来ました!

今までの復習も込めて受けたんですが、力の加え方など新しい発見もありました。トレーニング後のメンテナンスに生かしたいと思います!

アスリートの方など身体のコンディション調整など是非ともご連絡ください。