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JGFOゴルフ腰痛セミナーを受けてきました!

非効率なスイングメカニズムや可動域の不足により
腰痛が発生する事を学んできました。
普段からコツコツトレーニングする事が怪我の予防になりますね。
ご興味ある方は当ジムにご連絡下さい