ゴルファーの身体操作トレーニング！

ゴルフに取り組まれている方はスキルアップにフォーカスしがちですが、
トレーニングに取り組んでからゴルフを行うとスキルのアップも当然早くなります。

・骨盤傾斜テスト
・骨盤回旋テスト
・上半身回旋テスト
・オーバーヘッドスクワット
・つま先さわりテスト
・下半身1/4回旋テスト
・頸椎回旋テスト
・広背筋テスト
・脚伸展ブリッジテスト

などを行った後にトレーニングを行ってきます。

ゴルフがなかなか上達しない、スイングを改善したい・・など
ゴルフのレベルアップ、トレーニングで悩みがある方、
横浜 鶴見に通勤・通学・お住まいの方は是非ご連絡ください！

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