重心の確認などをしながらサイドランジを行いました！
バックスクワットの重量も上がってきたので、
更にフットワークを磨いていきたいと思います。
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トレーニングご紹介：サイドランジ
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バックスクワットの重量も上がってきたので、
更にフットワークを磨いていきたいと思います。
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