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2023.07.11 news, トレーニングご紹介, 健康サポート情報 徒手療法:筋膜に焦点をあてた治療法と関節モビライゼーション！ sawakigym_academyにてセミナーを受けてきました。 ·関節…
2023.06.16 news, アスリートトレーニング, トレーニングご紹介, 健康サポート情報 手指・肘のコンディショニング! conditioning_ncaのセミナーを受けてきました。 ・手肘、指…
2023.05.30 news, アスリートトレーニング, ゴルフ, トレーニングご紹介 5月のインスタ投稿とトレーニングの画像まとめました♪ 皆様のトレーニング、競技力向上のヒントになるかもしれません。良かったらインスタ…
2023.04.14 news, アスリートトレーニング, トレーニングご紹介, 健康サポート情報, 免疫力UP 筋トレで免疫力を高め、春の5K(花粉、黄砂、寒暖差、乾燥、強風）対策 春の5K(花粉、黄砂、寒暖差、乾燥、強風）には、筋トレで代謝を上げ免疫力を高め…
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