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2月の記事とトレーニングの画像まとめました♪皆様のトレーニング、競技力向上のヒ…
高校生バドミントン練習 春の大会に向けて、体力作り中心に指導してきました…
店舗の近くの『三年目の島丈八』に行ってきました。 八丈島の郷土料理が頂け…
筋トレで免疫力を高め花粉症を緩和! 横浜は急に暖かくなり、『花粉』で悩ん…
ファーストコンディショニングトレーナー認定証 日本コンディショニング協会…
2月10日お陰様で4周年♪ご愛顧有難うございます! お客様をはじ…
寒暖差が大きいと自律神経が過剰に働き、疲労につながってしまうため、自律神経を鍛…
営業時間変更のお知らせ 2月から都内のゴルフフィットネス施設で週3回働か…
1月の記事とトレーニングの画像まとめました♪ 皆様のトレーニング…
高地トレーニング『ハイアルチ川崎』でトレーニングしてきました。 キツイで…